Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Einschlafen und Durchschlafen - effektive und alltagstaugliche Schlaftipps

Einschlafen und Durchschlafen - effektive und alltagstaugliche Schlaftipps

Tagsüber kann es sein, dass man müde, unausgeglichen und unmotiviert ist. Was hat es mit dem Schlaf auf sich? Wie kann man zu einem erholsamen Schlaf kommen und den Tag ausgeschlafen beginnen? Anregungen und Tipps
Ort
Erich Weniger Haus
Markstraße 20
29367 Steinhorst
Beginn
16.01.2025 19:30 Uhr
Ende:
16.01.2025 22:00 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Steinhorst
Anmeldeadresse:
LEB Beratungsbüro Braunschweig,+49 531 2872868

 

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Anfrage

 
 
 
 
 
 
 
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kritischen Anmerkungen, wenden Sie sich an unsere Standorte vor Ort.



Weitere Termine
19.01.2025     14:00 Uhr,  Wolfsburg